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減肥可以吃平菇嗎

患者:女,32歲

病情描述:
減肥能不能吃平菇
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥當(dāng)然可以吃平菇的,這是沒有問題的,現(xiàn)在人們身體發(fā)胖最主要的原因就是平時運(yùn)動量不夠,在飲食方面有注意的不到位,平時主要吃一些新鮮的蔬菜和水果少吃肉類食物,并且高糖分高熱量油膩的食物盡量少吃,只有將飲食控制好了,才更容易減掉體重。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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