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30多歲白頭發(fā)怎么辦

患者:男,33歲

病情描述:
30多歲白頭發(fā)怎么治療
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
如果平時壓力特別大的時候,或者是腎虛的時候,就會容易出現(xiàn)白頭發(fā)。那平時應該盡量注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力,適量的參加戶外運動。在這期間還可以適量的多吃點黑豆,黑芝麻,大棗,枸杞,黑木耳這一類的食物調理一下緩解白頭發(fā)的癥狀。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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