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蹲著膝蓋痛怎么緩解

患者:女,27歲

病情描述:
怎么緩解蹲著膝蓋痛
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
這應(yīng)該沒(méi)事,平常膝蓋沒(méi)什么事的話,就是因?yàn)槎椎臅r(shí)間太長(zhǎng)了。蹲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)使血液循環(huán)不通。會(huì)引起腿的發(fā)麻。和膝蓋閉合的時(shí)間太長(zhǎng)了自然也會(huì)疼痛的,站起來(lái)緩緩就好了。要不然就是受寒受冷會(huì)導(dǎo)致血管肌肉的收縮,引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。這時(shí)你可以采用熱敷的辦法。如拿熱毛巾敷或者泡熱水澡,或者去醫(yī)院做物理治療比如針灸,泥灸??梢杂行е委熛ドw的疼痛。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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