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水對健康的重要性體現(xiàn)在什么方面

患者：女，39歲 提問于2020-09-20 12:19

病情描述:
水對健康的重要性體現(xiàn)在什么方面
共1個回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
首先，人體內發(fā)生的一切化學反應都是在水中進行的，水是溶解營養(yǎng)物質的重要溶劑，也是溶解代謝廢物的重要溶劑。其次，水可以調節(jié)身體體液粘度，改善體液循環(huán)。水還可以調節(jié)人體體溫，當患者發(fā)燒時，需要消耗大量的水來保證體溫不至于升得太快太高，所以發(fā)燒的時候應多喝水。水還是關節(jié)、肌肉和體腔摩擦的潤滑劑，水還能保持皮膚的濕潤度與彈性等等。皮膚如果到了秋冬天特別干燥，那就是缺水的表現(xiàn)?？傊?，人體的所有代謝活動都離不開水。一個人可以在沒有食物的情況下存活數(shù)周，但如果沒有水，生命只能堅持幾天時間。
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