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多喝水好嗎

患者:男,30歲

病情描述:
多喝水好嗎
共1個回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
成年人輕體力活動的成年人推薦的喝水量是每天1500~1700毫升左右,也就是一次性杯子大概8杯水左右飲水量,水對身體是非常重要的,水被譽為生命之源,它對維持身體的各項生理機能都有非常大的作用。但是不要因為水對健康和生命機能有好處,就過多的喝水,凡事都是過猶不及。身體內水分的出入量是保持嚴格平衡的,如果身體臟器機能不好,排不出多的水,就容易引起水在身體內的潴留,導致水腫。而且有些人群的飲水量是要監(jiān)控的,有一些人還會因為多喝水,導致一些身體機能的傷害。
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