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肌肉萎縮發(fā)作的常見癥狀

患者：男，30歲

病情描述:
肌肉萎縮發(fā)作的常見癥狀

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梁紅主任醫(yī)師去掛號: 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

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焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學(xué)習(xí)效率。首先要安排好自己的作息，要適當(dāng)出去走走，然后有時候靜坐十分鐘，有時候讓家人可以稍微按摩一下頭。還有一個很簡單的調(diào)整辦法就是“靜坐觀呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把這些細(xì)節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以。考前焦慮是非常常見的現(xiàn)象，是很多人都已經(jīng)經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的情況。如果是考前適度的焦慮，其實對于考好有幫助，但是如果過度，變成考前焦慮癥，嚴(yán)重影響考試發(fā)揮，就需要干預(yù)，需要調(diào)整。如果考試已經(jīng)臨近，就可以選擇立竿見影的方法，借助藥物，一般在考前幾天摸索適合自己劑量的藥物，臨床上，多采用心得安或多慮平等。如果還有很長時間才需要面對大型的考試，可選擇心理治療，來調(diào)整這樣的狀態(tài)，循序漸進(jìn)改變認(rèn)知模式和學(xué)習(xí)緊張情緒的放松方法。

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植物神經(jīng)功能紊亂是更早的概念，應(yīng)稱自主神經(jīng)功能紊亂。由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大系統(tǒng)組成。就是有的人情緒不太好，或有時覺得泛泛的乏力，身體哪里都不舒服，做檢查又正常。如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，便會出現(xiàn)各種各樣的功能障礙。植物神經(jīng)系統(tǒng)也稱自主神經(jīng)系統(tǒng)，植物神經(jīng)系統(tǒng)的任何部位受到損害和刺激，均可導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。植物神經(jīng)紊亂可引起全身各系統(tǒng)癥狀，這些癥狀可獨立為疾病，也可為某種疾病的伴隨癥狀。主要是由于長期的精神壓力、緊張、生氣，精神受到刺激所引起。植物神經(jīng)紊亂疾病的主要表現(xiàn)包括，與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞表現(xiàn)；情緒癥狀，可表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)、煩躁、焦慮、易激惹；睡眠障礙；頭部不適感，表現(xiàn)為緊張性頭痛、頭昏、頭憋脹；內(nèi)臟功能紊亂，如胃脹、食欲不振、心悸、胸悶等。

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