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高血壓要注意哪些事項(xiàng)

患者:女,28歲 提問于2020-10-29 20:23

病情描述:
高血壓要注意哪些事項(xiàng)
共1個(gè)回答
徐崇澤 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓要注意飲食清淡,不能喝酒,也不能吃油膩性食物或者是辛辣刺激類食品,否則會加大治療高血壓的難度。同時(shí),還要注意作息規(guī)律,不能熬夜,要按時(shí)休息,保證充足的睡眠時(shí)間,否則會影響人體正常的新陳代謝。而且高血壓病人還需要保持愉悅的心情,不要過于焦慮或者是緊張,保證情緒穩(wěn)定,從而對于治療高血壓起到積極作用。
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