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豌豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

患者:男,33歲 提問(wèn)于2020-10-30 19:52

病情描述:
豌豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豌豆適合一般的人群吃,其實(shí)基本上每一個(gè)人都可以吃豌豆,只是脾胃比較虛弱的朋友要少吃一點(diǎn),多吃豌豆可以補(bǔ)充銅元素,也可以補(bǔ)充維生素c。多吃豌豆可以增強(qiáng)人體的免疫功能,可以起到預(yù)防癌癥和治療癌癥的功效,另外也能夠讓大便更加的通暢,有助于腸道系統(tǒng)的健康。
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