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板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

患者:男,28歲

病情描述:
板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
板栗廣泛地分布在我國(guó)的北方,其中含有著豐富的維生素,不飽和脂肪酸,基本上對(duì)于老年人或者是想要緩解乏力以及腰腿酸軟的人情來(lái)說(shuō),應(yīng)該是不二的食物選擇。其食用功效也是能夠益氣補(bǔ)否和強(qiáng)筋健骨的,對(duì)于腎虛的人群來(lái)說(shuō),食用相當(dāng)?shù)挠袔椭?/div>
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