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吃白芝麻好還是黑芝麻好

患者:女,26歲 提問(wèn)于2020-10-25 21:39

病情描述:
吃白芝麻好還是黑芝麻好
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
芝麻在古代是被稱(chēng)作為一種仙家食物的東西,本身營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,尤其是油脂成分非常的多,無(wú)論是白芝麻還是黑芝麻都具備各自的特點(diǎn),但是從功效的多少來(lái)看,似乎黑芝麻會(huì)更好一點(diǎn),但是對(duì)于女性朋友來(lái)講,吃白芝麻對(duì)自己會(huì)更加友好一些。
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