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豆?jié){什么時(shí)候喝最好

患者：男，35歲

病情描述:
豆?jié){什么時(shí)候喝最好
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豆?jié){當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而想要將其作用和功效發(fā)揮到最佳，就應(yīng)該掌握最好的時(shí)機(jī)來(lái)喝。在一天當(dāng)中早上喝豆?jié){是最好的，也可以考慮下午喝。除此以外，在一個(gè)人生病或者是身體過度疲勞的時(shí)候也是喝豆?jié){的最好時(shí)機(jī)。對(duì)于女性來(lái)說，更年期也是不錯(cuò)的喝豆?jié){的時(shí)機(jī)。
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