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習(xí)慣性便秘該怎么辦

患者:女,38歲

病情描述:
習(xí)慣性便秘該怎么辦
共1個(gè)回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
想要緩解習(xí)慣性便秘,每天早晨空腹可以喝一些溫開(kāi)水,會(huì)有不錯(cuò)的效果;平時(shí)還要注意增加體育鍛煉、養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,也能起到很好的效果;也可以通過(guò)常喝決明子蓯蓉茶、黃豆皮茶、柏仁蜜茶、芝麻茶等潤(rùn)腸通便的茶水緩解癥狀。
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