美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

患上紅斑狼瘡怎么鍛煉

患者:女,37歲 提問于2020-11-01 22:16

病情描述:
患上紅斑狼瘡怎么鍛煉
共1個回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
紅斑狼瘡患者可以多做些有氧運(yùn)動.有氧運(yùn)動是指任何富韻律性的運(yùn)動,其運(yùn)動時間較長,運(yùn)動強(qiáng)度在中等或中上的程度。常見的有氧運(yùn)動項(xiàng)目有:步行、快走、慢跑、競走、滑冰、長距離游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運(yùn)動如籃球、足球等.可憑自己喜好選適合自己的運(yùn)動來鍛煉。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>