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臉上長(zhǎng)痘痘吃什么食物比較好

患者：女，27歲 提問(wèn)于2020-10-24 19:10

病情描述:
臉上長(zhǎng)痘痘吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
飲食以清淡為主，可以多吃一些含維生素豐富，多吃一些青菜水果，多喝水；但是有些東西會(huì)增加皮脂腺的分泌，這樣的話(huà)這些食物需要少吃。第一，像首先含糖量比較高的食物，像一些甜食、冰激凌、巧克力、果仁這些等等，它會(huì)刺激體內(nèi)的新陳代謝旺盛，促進(jìn)皮脂腺分泌過(guò)多的食物，盡量不吃或者是少吃。第二，還有不要吃一些高脂類(lèi)的食物，常有的像動(dòng)物的肝臟或者是內(nèi)臟，還有這些奶油或者是一些肉類(lèi)、肥肉，這樣話(huà)也會(huì)加重皮脂的分泌，這樣的要少吃。
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