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為什么有時候會磨牙這

患者:男,25歲

病情描述:
為什么有時候會磨牙這
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
成年人磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.睡前盡量放松自己,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.多吃些含維生素豐富的食物.緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取措施。
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