出汗頭發(fā)也濕是什么原因
患者：女，24歲
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- 任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
- 解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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如何治療更年期綜合征
治療更年期綜合征的方法有很多，比較有效的方法就是心理療法、激素替代療法以及中醫(yī)治療。當(dāng)然比這些更重要的是，女性心里要明白所有人都會經(jīng)歷更年期，在這一階段需要好好計劃一下，豐富自己的人生，參加更多的活動，讓自己的人生更加美好。
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為什么會來大姨媽
女性隨著年齡的增長，生殖功能逐漸成熟，最終月經(jīng)來潮。月經(jīng)初潮的年齡多在13到14歲，可早至10到12歲。婦女月經(jīng)的產(chǎn)生主要歸功于中樞系統(tǒng)，卵巢子宮密切的配合。 這個軸如同部隊里面的上級和下級關(guān)系一樣，是環(huán)環(huán)相扣的，司令部是中樞皮層，也是管理月經(jīng)的司令部是大腦，大腦通過分泌一些激素來調(diào)配卵巢，卵巢再分泌女性激素，雌激素和孕激素，作用于子宮上，如果沒有受孕，雌孕激素降低，子宮內(nèi)膜脫落，月經(jīng)就會如期而至。其中任何的一個環(huán)節(jié)異常，均可以導(dǎo)致月經(jīng)異常。語音時長 01:0462733次收聽 2018-06-01 -
腹腔鏡手術(shù)后注意事項
腹腔鏡在治療女性的不孕癥方面，優(yōu)勢有非常多。對于患有不孕癥的女性，在臨床上，一般不建議患者單純地做腹腔鏡，一般會建議不孕癥的患者，宮腔鏡和腹腔鏡聯(lián)合去治療不孕癥。 患者在做完腹腔鏡手術(shù)之后，要適當(dāng)?shù)卦黾幼陨頎I養(yǎng)，以便身體能夠更好的進(jìn)行恢復(fù)。另外，患者在做完腹腔鏡手術(shù)后，要注意到醫(yī)院進(jìn)行定期復(fù)查。一般患者在術(shù)后來一次月經(jīng)之后，月經(jīng)干凈的3-7天到醫(yī)院做輸卵管通液術(shù)，檢查另外一側(cè)輸卵管是否通暢，以便查看自己的生育情況。除此之外，輸卵管通液術(shù)，對輕微的輸卵管粘連也有疏通的作用。一般患者在術(shù)后一個月可以同房。如果此時不想要孩子，就要注意避孕。飲食方面要避免吃辛辣刺激的食物，不要碰冷水。51231次播放 2018-09-20
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糖尿病足病人平時如何飲食
糖尿病足病人平時一定要按照營養(yǎng)專家的建議給予合理定量的飲食，避免煙酒，生姜，茶，按時服用降壓藥，抗血脂藥以及降糖藥，鍛煉，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息，保持良好的心情，保證充足睡眠，對于糖尿病足的恢復(fù)有很大的幫助。語音時長 01:1160947次收聽 2018-06-28 -
糖尿病腎病是由糖尿病發(fā)作來的嗎
糖尿病腎病，目前在發(fā)達(dá)國家，以及發(fā)展中國家，都是屬于發(fā)病率非常高的疾病。一般情況下，糖尿病腎病的患者，首先是有糖尿病的病史，在患有糖尿病的基礎(chǔ)之上，出現(xiàn)腎臟的微血管病，比如腎臟疾病的眼底動脈病變，以及糖尿病腎病。目前，對于糖尿病腎病的病因和發(fā)病機(jī)制，尚不清楚。現(xiàn)在認(rèn)為糖尿病腎病，系多因素參與，通常可以在一定的遺傳背景，以及部分危險因素的共同作用下致病。 一般來說，導(dǎo)致糖尿病腎病出現(xiàn)的常見原因，可以包括以下幾點： 第一，糖尿病腎病的出現(xiàn)，可能是受到遺傳因素的影響； 第二，腎臟血流動力學(xué)異常。在糖尿病腎病的早期，就可以觀察到腎臟血流動力學(xué)方面的異常情況； 第三，由于高血糖造成的代謝異常，可以引起糖尿病腎病的出現(xiàn)； 第四，高血壓； 第五，血管活性物質(zhì)代謝異常。62887次播放 2018-09-13
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更年期女性陰道干怎么辦
更年期女性陰道干澀，可以先接受一般治療，可議飲食補(bǔ)充雌性激素，多吃蜂王漿和豆制品，并且要適當(dāng)鍛煉。然后口服雌性激素和鈣片進(jìn)行藥物治療，這樣陰道就能快速恢復(fù)水潤。
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引起糖尿病足發(fā)病的原因是什么
糖尿病足是糖尿病常見的慢性并發(fā)癥之一，是由糖尿病血管和神經(jīng)病變以及感染所引起的。神經(jīng)病變典型表現(xiàn)為足部不知痛癢、足部發(fā)生畸形、傷口不易愈合；血管病變典型表現(xiàn)為足部潰瘍、壞疽；嚴(yán)重的糖尿病足由于潰爛長期不能愈合，往往需要截肢。語音時長 02:0659900次收聽 2018-06-13 -
糖尿病懷孕后注意事項
糖尿病懷孕后應(yīng)注意停掉所有口服降糖藥改為每日多次胰島素皮下注射，血糖監(jiān)測至少每天測4到6次，飲食需要一天5到6餐，適量運動，孕早期避免過度運動等。 綜合管理是保證整個孕期健康正常的關(guān)鍵。糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，首先停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來控制血糖。對于血糖的監(jiān)測，至少每天測4到6次。因為孕期對血糖的管理更為嚴(yán)格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3毫摩爾每升，餐后一小時血糖要小于等于7.8毫摩爾每升，餐后兩小時血糖小于6.7毫摩爾每升。 第二，關(guān)于孕期的飲食問題，需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長發(fā)育，其次不能因為控制的過于嚴(yán)格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。第三，孕婦的運動，在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇適量運動。孕早期注意避免過度運動造成流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測血糖，及時調(diào)整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。語音時長 02:1249519次收聽 2018-09-29 -
糖尿病腎病的預(yù)防
預(yù)防糖尿病腎病最關(guān)鍵的是血糖的穩(wěn)定，在控制血糖的同時一定要控制好血壓、尿酸、血脂等?；颊咝枰憻挘惨刂骑嬍?。 由內(nèi)分泌科大夫診治，要遵從內(nèi)分泌科大夫的醫(yī)囑，但很多糖尿病患者常年不吃藥，中西藥都不吃，還有的患者血糖非常高但是只吃中藥不吃西藥。 除了需要控制好血糖外，還需要控制好其它指標(biāo)。如糖尿病患者，血糖高，尿酸也高，血壓也高，發(fā)生糖尿病腎病的可能性或者時間就會比其他的患者要提前很多。所以，在控制血糖的同時一定要控制好血壓、尿酸、血脂等?；颊咝枰憻挘惨刂骑嬍?。語音時長 01:4055726次收聽 2018-09-29 -
如何緩解更年期綜合征
更年期綜合征主要是一種由于卵巢出現(xiàn)老化，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素下降，從而產(chǎn)生更年期綜合征。對于這種情況可以通過飲食、鍛煉、家人的關(guān)心及開導(dǎo)、戶外活動等方法來進(jìn)行緩解。
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婦女更年期綜合征表現(xiàn)及調(diào)理
很多婦女都遇到了健康上的問題，更年期綜合癥就是其中的一個可能會出現(xiàn)生理期紊亂和肢體酸痛以及潮熱盜汗，失眠等癥狀；可以選擇的調(diào)理方法是比較多的，其中的一個調(diào)理方法是飲食調(diào)理，另外還應(yīng)該要擺正自己的心態(tài)和保持良好的情緒狀態(tài)，最后可以積極的鍛煉身體。
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帕金森是什么病
帕金森是一種神經(jīng)退行性病變，它主要出現(xiàn)的問題叫中腦的黑質(zhì)，正常的時候里面有黑質(zhì)紋狀體，隨著年齡的增長它會慢慢的退化、減少，但是如果當(dāng)它減少到一定的程度上，一般減少了百分之六十到八十就會出現(xiàn)帕金森的一些運動的癥狀，如靜止性震顫、運動遲緩。58425次播放 2018-06-13
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什么是腦垂體瘤
腦垂體瘤是顱內(nèi)腫瘤常見的種類。大概占顱內(nèi)腫瘤發(fā)病率10%左右，發(fā)生部位在顱內(nèi)的腦垂體。由于它是內(nèi)分泌的重要器官，所以在它發(fā)病以后可能會造成比較嚴(yán)重的影響。主要有三方面：一是頭疼。二是長大以后，可能會造成視力視野改變。三是造成一些內(nèi)分泌的改變。51645次播放 2018-06-01
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妊娠期糖尿病有什么危害
妊娠期糖尿病，對于母親和孩子都有危害。妊娠期糖尿病，對于孩子的危害可以包括：早期高糖孩子的畸形率，會增加。胎兒發(fā)生流產(chǎn)的機(jī)會，也會增加。如果孕婦對于自己的血糖，控制的不好，會導(dǎo)致孩子體內(nèi)的胰島分泌增加。出現(xiàn)這種情況，可以造成糖尿病巨大兒的發(fā)生，容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)先天性的胰島功能受損的情況。 妊娠期糖尿病，對于母親的危害可以包括：可能會導(dǎo)致巨大兒的出現(xiàn)。一般巨大兒的體重，可以超過四公斤，可以導(dǎo)致產(chǎn)婦的生產(chǎn)過程，比較困難。母親在產(chǎn)后，出現(xiàn)出血以及難產(chǎn)的幾率，會有所增加。另外，糖尿病媽媽感染的機(jī)會，也會增加。這種感染可以包括生殖道感染，也包括其它系統(tǒng)的感染。除此之外，由于母親的血糖不但要供給自己，還要供給孩子，因此很容易發(fā)生酮癥酸中毒等。55198次播放 2018-09-20
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坤寶丸的功效與作用
很多的女生到了中年之后經(jīng)常會感覺到生氣，脾氣也會比以前暴躁很多而且身體也會比較容易出虛汗。沒有干體力活的時候也會感覺到腰膝酸軟，特別累。這種情況下就需要吃一點坤寶丸坤寶丸的功效與作用是什么呢？
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IgA腎病平均生存期是多久
IgA腎病患者的平均生存期通常為20-30年，具體生存期與病理分級、治療依從性、并發(fā)癥管理等因素密切相關(guān)。IgA腎病是一種常見的原發(fā)性腎小球疾病，生存期差異較大。早期病理分級較輕的患者，通過規(guī)范治療和生活方式干預(yù)，生存期...0次瀏覽 2025-09-09
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飛秒激光近視手術(shù)疼嗎
飛秒激光近視手術(shù)過程中通常不會感到明顯疼痛。手術(shù)前會使用表面麻醉眼藥水，術(shù)中可能有輕微壓迫感或異物感，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫眼部不適。飛秒激光手術(shù)采用計算機(jī)精準(zhǔn)控制的激光在角膜上制作角膜瓣或進(jìn)行角膜切削，整個操作過程僅需數(shù)分鐘...0次瀏覽 2025-09-09
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睡覺遺精是怎么回事
睡覺遺精可能由性刺激過多、精神壓力過大、前列腺炎、精囊炎、包皮過長等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、性刺激過多頻繁接觸性刺激內(nèi)容可能導(dǎo)致夜間遺精。大腦皮層在睡眠時仍受性興奮影響，容易觸發(fā)射...0次瀏覽 2025-09-09
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痘痘不擠自己會好嗎
痘痘不擠通?？梢宰孕泻棉D(zhuǎn)，但恢復(fù)時間可能較長。痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，正確處理有助于減少瘢痕和色素沉著。未受外力擠壓的痘痘在保持皮膚清潔的情況下，炎癥可能逐漸消退。皮脂腺分泌減少后，堵塞的毛囊口可能自行疏通，紅...0次瀏覽 2025-09-09
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睪丸下墜怎么回事
睪丸下墜可能由精索靜脈曲張、睪丸鞘膜積液、腹股溝疝、睪丸炎、附睪炎等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、精索靜脈曲張精索靜脈曲張可能與靜脈瓣功能不全、靜脈回流受阻等因素有...0次瀏覽 2025-09-09
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反復(fù)感冒什么原因
反復(fù)感冒可能與免疫力低下、營養(yǎng)缺乏、慢性疾病、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣等原因有關(guān)。感冒通常由病毒感染引起，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等癥狀，免疫力較差的人群更容易反復(fù)出現(xiàn)感冒癥狀。1、免疫力低下免疫力低下是反復(fù)感冒的...0次瀏覽 2025-09-09
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寶寶愛搓腳主要原因有哪些
寶寶愛搓腳可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、心理需求、足部感染等原因引起。建議家長觀察伴隨癥狀，及時排查誘因。1、皮膚干燥寶寶足部皮脂腺分泌較少，氣候干燥或過度清潔可能導(dǎo)致角質(zhì)層缺水，引發(fā)瘙癢不適而頻繁搓腳。家長需...0次瀏覽 2025-09-09
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小孩反復(fù)發(fā)燒怎么回事血常規(guī)正常
小孩反復(fù)發(fā)燒但血常規(guī)正?？赡芘c病毒感染、免疫系統(tǒng)異常、非感染性炎癥、環(huán)境因素、隱性感染等因素有關(guān)，可通過物理降溫、藥物干預(yù)、調(diào)整環(huán)境、營養(yǎng)支持、就醫(yī)檢查等方式處理。1、病毒感染部分病毒感染早期可能未引起血常規(guī)指標(biāo)異常，如...0次瀏覽 2025-09-09
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咽喉到胸口有灼熱的痛感怎么辦
咽喉到胸口有灼熱的痛感可通過調(diào)整飲食、抬高床頭、口服抑酸藥物、中醫(yī)調(diào)理、內(nèi)鏡下手術(shù)等方式治療。該癥狀通常由胃食管反流、食管炎、飲食刺激、精神壓力、食管裂孔疝等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高脂、辛辣、酸性食物的攝入，避免咖啡...0次瀏覽 2025-09-09
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。739次瀏覽 2023-08-28
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兒童兒放屁臭的原因
兒童放屁臭可能與飲食結(jié)構(gòu)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、乳糖不耐受、腸道感染等因素有關(guān)。放屁臭通常由食物殘渣在腸道內(nèi)異常發(fā)酵導(dǎo)致，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷是否需要就醫(yī)。1、飲食結(jié)構(gòu)高蛋白或高硫食物如雞蛋、肉類、西藍(lán)花等攝入過多時...
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青春期月經(jīng)不調(diào)為什么
青春期月經(jīng)不調(diào)可能與遺傳因素、激素水平波動、營養(yǎng)不良、心理壓力、多囊卵巢綜合征等原因有關(guān)。青春期月經(jīng)不調(diào)通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異常、痛經(jīng)等癥狀，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分青春期女性月...0次瀏覽 2025-09-09
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尿不干凈是怎么回事女
女性尿不干凈可能由尿路感染、膀胱過度活動癥、盆底肌功能障礙、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱等原因引起，可通過藥物治療、盆底肌訓(xùn)練、手術(shù)等方式改善。1、尿路感染細(xì)菌侵入尿道可能導(dǎo)致尿頻尿急伴排尿不盡感，常見于性生活后或衛(wèi)生不良時。...
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嬰兒夜間發(fā)燒處理方法
嬰兒夜間發(fā)燒可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、監(jiān)測體溫、藥物退熱等方式處理。嬰兒夜間發(fā)燒可能與感染、環(huán)境溫度過高、疫苗接種反應(yīng)、脫水、中暑等原因有關(guān)。1、物理降溫使用溫水擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋窩和腹股溝等部位，有助于...0次瀏覽 2025-09-09
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月經(jīng)血塊怎么回事
月經(jīng)血塊可能由激素水平波動、子宮內(nèi)膜脫落異常、子宮收縮不良、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、激素水平波動月經(jīng)期間孕激素水平下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，形成血塊...0次瀏覽 2025-09-09
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35歲孕婦做唐篩通過率
35歲孕婦唐篩通過率通常為60-70%，具體與胎兒染色體異常風(fēng)險、孕婦健康狀況等因素相關(guān)。唐篩即唐氏綜合征產(chǎn)前篩查，通過檢測孕婦血清標(biāo)志物結(jié)合年齡、孕周等參數(shù)評估胎兒患病風(fēng)險。35歲孕婦因年齡因素被列為高風(fēng)險人群，但篩查...0次瀏覽 2025-09-09
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小孩感冒咳嗽有痰怎么辦
小孩感冒咳嗽有痰可通過多飲水、拍背排痰、使用祛痰藥物、霧化治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。感冒咳嗽有痰通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、繼發(fā)支氣管炎等原因引起。1、多飲水適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，減...0次瀏覽 2025-09-09
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跳繩減肥效果好嗎
跳繩是一種高效的減肥運動，能夠幫助燃燒大量熱量并增強(qiáng)心肺功能。跳繩通過全身性運動加速能量消耗，每分鐘可消耗較多熱量，持續(xù)跳繩有助于減少體脂堆積。跳繩過程中下肢肌肉群和核心肌群協(xié)同發(fā)力，能提升基礎(chǔ)代謝率，長期堅持可改善身體...0次瀏覽 2025-09-09
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低壓90正常嗎怎么治
低壓90毫米汞柱屬于輕度偏高，可能提示早期高血壓或臨界高血壓狀態(tài)。血壓管理可通過生活方式調(diào)整、飲食控制、規(guī)律運動、心理調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)等方式改善。長期低壓偏高可能與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)。1...
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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小孩發(fā)燒可以喝奶茶嗎
小孩發(fā)燒時一般不建議喝奶茶。奶茶中的糖分和咖啡因可能加重身體負(fù)擔(dān)，影響退熱效果。奶茶通常含有較高糖分，可能抑制免疫細(xì)胞功能，延緩病情恢復(fù)。部分奶茶添加的咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心率加快或睡眠障礙，不利于發(fā)熱兒童休息。奶...0次瀏覽 2025-09-09
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小孩感冒咳嗽的飲食是什么
小孩感冒咳嗽時可以適量吃雪梨、白蘿卜、百合、銀耳、蜂蜜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒止咳糖漿、小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用...0次瀏覽 2025-09-09
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糖尿病比較嚴(yán)重是否可以用諾和靈30R(預(yù)混)筆芯？
糖尿病是一種常見的疾病，對于這種疾病，不及時治療的話危害是非常大的。因為黏稠的高血糖血液，對血管也有傷害。大家在用藥方面，可以了解一下諾和靈30R(預(yù)混)筆芯。糖尿病比較嚴(yán)重是否可以用諾和靈30R(預(yù)混)筆芯?在說明書中，我們可以了解到，諾和靈30R(預(yù)混)筆5060次瀏覽
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鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢
很多時候，我們覺得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時候，其實并不是這樣的，因為還有很多我們無法用肉眼識別的細(xì)菌會附著在鼻腔內(nèi)，然后進(jìn)入人體，從而使我們患病。鼻可樂鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可5229次瀏覽
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蘭美抒可以內(nèi)服嗎
說起灰指甲，人們往往認(rèn)為它是一種影響美容和健康，而且很難治愈的疾病。其實灰指甲需要堅持正規(guī)治療，同時也需要配合適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，比如補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)患者也是可以改善的。蘭美抒是一種常見藥物，那么，蘭美抒可以內(nèi)服嗎?蘭美抒用法用量是局部外用，一次性使用。涂4919次瀏覽
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維諾沙有沒有副作用
膽囊炎是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷膯栴}，目前很多朋友已經(jīng)飽受這個問題的困擾，我們應(yīng)該選擇正確的方式去對待。因為每個人都有不同的問題，所以需要采取的治療方法也會有所不同，要注意嚴(yán)格按照醫(yī)囑正確用藥。維諾沙這種藥物是比較常見的，那么，維諾沙有沒有副作用呢?維諾沙的不良反4937次瀏覽
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維必朗如何使用
目前有一些朋友遇到了精神分裂癥的狀況，大家應(yīng)該要用正確的方式來進(jìn)行治療，其實可以用于該疾病的方法是比較多的，我們應(yīng)該要根據(jù)自己的當(dāng)前情況來進(jìn)行處理，按照正確的方法來進(jìn)行使用，那么維必朗如何使用?維必朗用于治療難治性精神分裂癥，用法用量是口服，取出藥片，立即放入4987次瀏覽
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