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祛黃褐斑最管用的方法

患者:男,41歲 提問于2020-11-09 17:06

病情描述:
祛黃褐斑最管用的方法
共1個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
從良好習(xí)慣入手;有很多女性經(jīng)常熬夜,平時(shí)非常少運(yùn)動(dòng),加上生活壓力大,工作壓力對(duì)情緒的影響是非常大的,長此以往,非常容易導(dǎo)致肝火旺盛,肌膚狀態(tài)會(huì)變差,色素會(huì)出現(xiàn)沉著。作為新時(shí)代的女性,女性需要家庭和事業(yè)兩頭兼顧,同時(shí)也要保持自己的良好生活習(xí)慣,保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,按時(shí)按點(diǎn)睡覺,幫助自己的身體恢復(fù)正常的新陳代謝,那么自己臉上的黃褐斑自然會(huì)減少很多。從飲食調(diào)理入手;在日常生活當(dāng)中,女性如果出現(xiàn)黃褐斑也應(yīng)該多吃一些富含維生素c以及維生素e的食物,如果還有這類維生素c與e是最豐富的,比如說獼猴桃、草莓、櫻桃、檸檬等等,同時(shí)女性也可以飲用玫瑰茶、玫瑰酒以及枸杞菊花等等,循序漸進(jìn)自然是非常有效的治療方法。
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