美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

來(lái)大月經(jīng)適不適合運(yùn)動(dòng)

患者:女,38歲 提問于2020-11-04 18:34

病情描述:
來(lái)大月經(jīng)適不適合運(yùn)動(dòng)
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
經(jīng)期是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。但是建議選擇一些有氧運(yùn)動(dòng),就比如瑜伽,慢走,太極。有氧運(yùn)動(dòng)在經(jīng)期能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。但是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)榭赡軙?huì)引起經(jīng)期延長(zhǎng),經(jīng)期大出血。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>