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孩子缺鋅吃哪些東西比較好

患者:男,7歲

病情描述:
孩子缺鋅吃哪些東西比較好
共1個回答
李艷梅 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 兒科
含鋅量豐富的食物有牡蠣、生蠔、魚類、瘦肉、牛奶、核桃、花生、紫菜、動物內(nèi)臟等。缺鋅會給身體帶來很大的影響,如口腔潰瘍,異食癖,食欲不振,生長發(fā)育遲緩等,要特別重視鋅的攝入,如果食補無法改善,建議服用補鋅藥物,同時服用維生素c,有助于提高免疫力。
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