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肝不排毒吃什么

患者:女,37歲

病情描述:
肝不排毒吃什么
共1個回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
肝不排毒,可以多吃紅棗、豬血、胡蘿卜、大蒜和小白菜,這些食物中含有豐富的維生素,可以有效的起到保肝排毒的效果。尤其是紅棗,但是紅棗的果皮比較堅韌,所以最好在沖泡之前將紅棗掰開,這樣比較容易消化。紅棗肝不排毒可以多吃一些紅棗,紅棗中含有豐富的維生素,所以也被稱為天然維生素丸,建議肝功能不好的患者,可以每天喝一杯紅棗水,堅持喝一周可以有效的增加人體的血清蛋白,從而達到保肝排毒的效果。但是需要注意的是,紅棗的果皮比較堅韌,而且不容易消化,所以在沖泡之前,最好將紅棗掰開以后再沖泡,這樣可以將有效成分完全溶出,新鮮的紅棗最好不要沖泡,因為新鮮的紅棗中含有大量的維生素c,如果用高溫沖泡會破壞維c。
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