美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

如果長期不鍛煉會怎樣

患者:男,40歲

病情描述:
如果長期不鍛煉會怎樣
共1個回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
容易導(dǎo)致肥胖,長期不運(yùn)動容易造成身體的免疫力抵抗力下降,從而容易引發(fā)各種疾病,生活中要注意,多吃新鮮的蔬菜水果,飲食清淡,低鹽低糖,少吃辛辣刺激的食物,適量的體育鍛煉可以增加抵抗力,提高睡眠質(zhì)量,也能更好的保持身材,生命在于運(yùn)動,運(yùn)動起來吧。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取措施。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>