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用鐵鍋炒菜可以補(bǔ)鐵嗎

患者:女,21歲

病情描述:
用鐵鍋炒菜可以補(bǔ)鐵嗎
共1個(gè)回答
楊柳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 血液科
是能夠補(bǔ)鐵的,而且補(bǔ)鐵效果比較好,平時(shí)也可以多吃一些益生菌,也要多吃一些富含維生素和微量元素比較豐富的食物,加強(qiáng)身體里營(yíng)養(yǎng)的攝入量,能夠更好的補(bǔ)鐵。平時(shí)一定要注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣,也不要長(zhǎng)時(shí)間吃垃圾食品和油炸食物。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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