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腿上能不能減掉20斤肉

患者:男,37歲

病情描述:
腿上能不能減掉20斤肉
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
有可能會(huì)減掉,然而減肥是需要一個(gè)人的堅(jiān)持,并且需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)以及飲食二方面進(jìn)行著手,飲食方面,盡量做到均衡膳食,清淡為主,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r蔬菜和水果,加強(qiáng)自身營(yíng)養(yǎng)的攝入,有助于提高機(jī)體免疫力,運(yùn)動(dòng)方面,最好是堅(jiān)持下去,爭(zhēng)取每天都要鍛煉。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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