美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

可以吃什么補(bǔ)充蛋白質(zhì)

患者:男,26歲

病情描述:
可以吃什么補(bǔ)充蛋白質(zhì)
共1個回答
鄭爽 主治醫(yī)師 去掛號
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 三甲 康復(fù)科
如果身體里缺乏蛋白質(zhì),通常情況可以通過食物來進(jìn)行補(bǔ)充,尤其是豆制品當(dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,平時都可以多吃一些豆制品或者是黃豆,也可以多吃一些蛋類,奶類的食物,含有蛋白質(zhì)都比較多,也可以吃一些魚肉或者是瘦肉,因?yàn)檫@些蛋白質(zhì)跟人體的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)比較相近。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>