美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

有高血壓該如何運(yùn)動(dòng)

患者:女,40歲

病情描述:
有高血壓該如何運(yùn)動(dòng)
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀(guān)醫(yī)院 三甲 心理咨詢(xún)科
高血壓堅(jiān)持體育鍛煉的話(huà),會(huì)對(duì)血壓有一定的降低作用,但是具體的鍛煉方式要根據(jù)患者的年齡和身體素質(zhì)來(lái)定。如果是老年人可以打太極拳、做操、散步,適當(dāng)做一些輕微的體育鍛煉,避免進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量大的鍛煉,因?yàn)檫@個(gè)年齡心肺功能都不能耐受大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。如果長(zhǎng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>