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痛風(fēng)病人該怎么保健呢

患者:女,31歲

病情描述:
痛風(fēng)病人該怎么保健呢
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
1、注意日常飲食,專家指出,痛風(fēng)急性發(fā)作大多與不注意飲食有關(guān)系,如過(guò)度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等。痛風(fēng)患者要選擇吃蔬菜和水果等堿性食物,增加堿性食品的攝取,可以降低血清尿酸的濃度,甚至使尿液呈堿性,從而增加尿酸在尿中的可溶性,既能促進(jìn)尿酸的排出,又能供給豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽,有利于痛風(fēng)的恢復(fù)。2、保持良好的心態(tài),良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步,它使我們?cè)谂c病魔的抗?fàn)幹幸庵靖訄?jiān)強(qiáng)、信念更加堅(jiān)定。3、注意急性期疼痛部位的護(hù)理,病人疼痛劇烈,應(yīng)讓病人臥床休息,抬高患肢,關(guān)節(jié)制動(dòng),盡量保護(hù)受累部位免受損傷。還應(yīng)消除應(yīng)激狀態(tài):緊張、過(guò)度疲勞、焦慮、強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷時(shí)易誘發(fā)痛風(fēng)。應(yīng)告知病人要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保證睡眠,生活要有規(guī)律,以消除各種心理壓力。
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