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男人陽(yáng)痿吃什么食物好

患者：男，40歲

病情描述:
男人陽(yáng)痿吃什么食物好
共1個(gè)回答
黃鐘明 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 泌尿外科

若出現(xiàn)陽(yáng)痿情況，可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統(tǒng)健康，促進(jìn)睪酮分泌。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，有助于改善血液循環(huán)和性功能。

3、韭菜

韭菜具有溫腎助陽(yáng)的作用，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其有助于改善陽(yáng)痿癥狀。

4、黑芝麻

黑芝麻富含多種礦物質(zhì)和維生素，有助于補(bǔ)腎益氣，改善性功能。

二、藥物

1、西地那非

西地那非是磷酸二酯酶抑制劑，能夠改善陰莖海綿體充血功能。

2、他達(dá)拉非

他達(dá)拉非作用時(shí)間較長(zhǎng)，適用于勃起功能障礙的治療。

3、伐地那非

伐地那非起效較快，對(duì)部分陽(yáng)痿患者有較好效果。

陽(yáng)痿患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)要控制體重，避免吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣。

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