美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

女人氣虛的八大表現(xiàn)有什么

患者：女，21歲

病情描述:
女人氣虛的八大表現(xiàn)有什么
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

女性氣虛主要表現(xiàn)為乏力、氣短、自汗、面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、食欲減退、心悸、易感冒等癥狀，可能與過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病、產(chǎn)后失養(yǎng)等因素有關(guān)。

1. 乏力

氣虛導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，肌肉失養(yǎng)，表現(xiàn)為四肢無(wú)力、精神不振。日常可通過(guò)黃芪泡水、適度運(yùn)動(dòng)改善，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸、四君子湯等藥物。

2. 氣短

肺氣不足引起呼吸淺表，活動(dòng)后加重。建議練習(xí)腹式呼吸，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用生脈飲、玉屏風(fēng)散等補(bǔ)益肺氣。

3. 自汗

衛(wèi)氣不固導(dǎo)致不因勞累或炎熱而異常出汗?？墒秤酶⌒←湣⑸剿幍裙瘫碇购梗瑖?yán)重盜汗需考慮牡蠣散等方劑調(diào)理。

4. 面色蒼白

氣血不能上榮面部所致。建議攝入紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材，伴隨頭暈者可配合當(dāng)歸補(bǔ)血湯調(diào)理。

5. 月經(jīng)不調(diào)

氣虛統(tǒng)血無(wú)力引發(fā)經(jīng)期延長(zhǎng)、量少色淡。需避免經(jīng)期勞累，可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、歸脾丸等調(diào)經(jīng)藥物。

6. 食欲減退

脾氣虛弱影響運(yùn)化功能。建議少食多餐，食用小米粥、南瓜等健脾食物，必要時(shí)配合香砂六君丸改善。

7. 心悸

心氣不足導(dǎo)致心跳異常感。需保持情緒穩(wěn)定，可飲用桂圓紅棗茶，嚴(yán)重者需用炙甘草湯等益心氣。

8. 易感冒

衛(wèi)外功能下降使抵抗力降低。注意防寒保暖，平時(shí)可用黨參燉湯增強(qiáng)體質(zhì)，反復(fù)感冒者需玉屏風(fēng)顆粒固表。

日常建議規(guī)律作息，避免過(guò)度思慮，適量食用山藥、蓮子、芡實(shí)等補(bǔ)氣食材，長(zhǎng)期癥狀未緩解需中醫(yī)辨證調(diào)理。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>