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測量血壓160正常嗎

患者:女,34歲

病情描述:
測量血壓160正常嗎
共1個回答
黃金秀 主任醫(yī)師 去掛號
滄州市人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

血壓160屬于高血壓范疇,正常成人血壓應低于120/80毫米汞柱。血壓升高可能與遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運動、動脈硬化等因素有關。

1、遺傳因素

家族中有高血壓病史的人群患病概率較高。建議定期監(jiān)測血壓,保持健康生活方式。

2、高鹽飲食

長期攝入過量鈉鹽會導致水鈉潴留。日常應減少腌制食品、加工食品的攝入。

3、缺乏運動

久坐不動會影響血管彈性。每周進行適度有氧運動有助于控制血壓。

4、動脈硬化

血管壁彈性下降會導致血壓升高,常伴有頭暈、頭痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。

發(fā)現(xiàn)血壓升高應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下調(diào)整生活方式并規(guī)范用藥,避免自行服用降壓藥物。

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