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如果經(jīng)常熬夜吃什么食物比較好

患者:男,30歲

病情描述:
如果經(jīng)常熬夜吃什么食物比較好
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蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
經(jīng)常熬夜,平時(shí)一定要注意飲食習(xí)慣,需要營(yíng)養(yǎng)均衡,而且還應(yīng)該避免長(zhǎng)期熬夜的情況,會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力降低。而且嚴(yán)重的患者還會(huì)引起頭疼以及低血壓癥狀。生活中還應(yīng)該注意保持一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣。
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