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懷孕吃艾草有哪些作用

患者：女，26歲

病情描述:
懷孕吃艾草有哪些作用
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

懷孕期間適量食用艾草可能有助于緩解孕吐、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)睡眠等作用，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量，避免過(guò)量引發(fā)子宮收縮風(fēng)險(xiǎn)。

1、緩解孕吐

艾草揮發(fā)油成分可能抑制胃腸蠕動(dòng)異常，減輕孕早期惡心嘔吐癥狀。建議孕婦將新鮮艾葉煮水飲用，每日不超過(guò)100毫升。

2、改善循環(huán)

艾草中的黃酮類物質(zhì)具有擴(kuò)張血管作用，有助于預(yù)防妊娠期下肢水腫?？芍瞥砂葑阍“?，水溫不超過(guò)40℃為宜。

3、增強(qiáng)免疫

艾草多糖能激活巨噬細(xì)胞功能，降低孕期呼吸道感染概率。推薦每周食用1-2次艾草青團(tuán)，每次不超過(guò)50克。

4、促進(jìn)睡眠

艾葉芳香成分通過(guò)嗅覺神經(jīng)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，改善妊娠失眠?？蓪⒏砂葜瞥上隳曳胖谜磉叄苊庵苯咏佑|皮膚。

孕期使用艾草前需咨詢產(chǎn)科醫(yī)生，過(guò)敏體質(zhì)者禁用，避免與活血類藥物同用。出現(xiàn)腹痛或陰道流血應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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