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渾身酸疼是什么原因引起的

患者:男,35歲

病情描述:
渾身酸疼是什么原因引起的
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

渾身酸疼可能由過度勞累、睡眠不足、電解質(zhì)紊亂、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息調(diào)整、補充電解質(zhì)、藥物治療等方式緩解。

1、過度勞累

長時間體力勞動或劇烈運動導(dǎo)致肌肉乳酸堆積,表現(xiàn)為全身肌肉酸痛無力。建議減少活動量,局部熱敷按摩促進血液循環(huán)。

2、睡眠不足

長期熬夜會影響肌肉修復(fù),伴隨頭痛乏力癥狀。保持規(guī)律作息,睡前熱水泡腳有助于改善睡眠質(zhì)量。

3、電解質(zhì)紊亂

大量出汗后未及時補充水分和電解質(zhì)可能引發(fā)肌肉痙攣疼痛??煞每诜a液鹽,嚴(yán)重時需靜脈補充電解質(zhì)溶液。

4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

與鏈球菌感染有關(guān),典型表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)疼痛伴低熱??勺襻t(yī)囑使用阿司匹林、布洛芬、潑尼松等藥物控制炎癥。

日常注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠,運動前后做好熱身和拉伸,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨發(fā)熱癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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