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產(chǎn)婦做月子可以洗澡嗎

患者：女，25歲

病情描述:
產(chǎn)婦做月子可以洗澡嗎
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)婦坐月子期間可以洗澡，但需注意水溫適宜、時(shí)間不宜過長、避免受涼、選擇淋浴方式。

1、水溫適宜：

洗澡水溫應(yīng)保持在37-40攝氏度，避免過冷或過熱刺激身體，洗完后及時(shí)擦干水分。

2、控制時(shí)間：

每次洗澡時(shí)間建議控制在10-15分鐘內(nèi)，長時(shí)間浸泡可能導(dǎo)致體力消耗或受涼。

3、保暖防寒：

洗澡前提前預(yù)熱浴室，洗完立即擦干身體并穿戴保暖衣物，特別注意頭部和足部保暖。

4、選擇淋?。?/h3>

產(chǎn)后初期建議采用淋浴方式，避免盆浴以防感染，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待傷口愈合后再洗澡。

產(chǎn)后洗澡有助于保持個(gè)人衛(wèi)生，但需根據(jù)身體恢復(fù)情況調(diào)整，如出現(xiàn)頭暈乏力應(yīng)暫停洗澡，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。

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