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飯后血糖多少算正常

患者：男，30歲

病情描述:
飯后血糖多少算正常

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郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

飯后2小時(shí)血糖正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾/升，實(shí)際數(shù)值受飲食結(jié)構(gòu)、檢測(cè)時(shí)間、個(gè)體代謝差異、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高碳水化合物飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，搭配適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。

2、檢測(cè)時(shí)間

從進(jìn)食第一口開(kāi)始計(jì)算2小時(shí)，過(guò)早或過(guò)晚檢測(cè)都會(huì)影響結(jié)果準(zhǔn)確性，需使用校準(zhǔn)后的血糖儀規(guī)范操作。

3、代謝差異

老年人、孕婦等特殊人群可能存在生理性糖耐量異常，需結(jié)合空腹血糖和糖化血紅蛋白綜合判斷。

4、基礎(chǔ)疾病

糖尿病患者或胰島素抵抗人群可能出現(xiàn)餐后高血糖，表現(xiàn)為多飲多尿癥狀，需通過(guò)口服二甲雙胍、阿卡波糖等藥物干預(yù)。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖曲線，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)超標(biāo)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)評(píng)估。

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