美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

肺寒應該如何調(diào)養(yǎng)

患者：女，22歲

病情描述:
肺寒應該如何調(diào)養(yǎng)
共1個回答
郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

肺寒可通過飲食調(diào)理、穴位按摩、中藥調(diào)理、運動鍛煉等方式調(diào)養(yǎng)。肺寒多由外感寒邪、陽氣不足、飲食生冷、久病體虛等原因引起。

1、飲食調(diào)理

適量食用生姜、蔥白、羊肉等溫性食物，避免生冷寒涼飲食。肺寒可能與外感風寒有關，常伴有咳嗽、鼻塞等癥狀。

2、穴位按摩

可按摩大椎、肺俞等穴位幫助驅(qū)散寒邪。肺寒患者陽氣不足時易出現(xiàn)畏寒、氣短等表現(xiàn)。

3、中藥調(diào)理

可在醫(yī)生指導下使用麻黃附子細辛湯、小青龍湯、苓甘五味姜辛湯等方劑。肺寒長期不愈可能與脾腎陽虛有關。

4、運動鍛煉

選擇八段錦、太極拳等溫和運動，避免劇烈運動耗傷陽氣。肺寒患者運動后需注意保暖。

肺寒調(diào)養(yǎng)期間需注意防寒保暖，避免過度勞累，癥狀持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>