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什么是便秘堵在肛門應(yīng)急方法

患者：男，37歲

病情描述:
什么是便秘堵在肛門應(yīng)急方法
共1個(gè)回答
郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

便秘堵在肛門可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、使用開塞露、溫水坐浴等方式應(yīng)急處理。便秘通常由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸道蠕動(dòng)減弱、肛腸疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果和全谷物攝入，補(bǔ)充膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免辛辣刺激食物加重排便困難。

2、腹部按摩

順時(shí)針按摩腹部幫助腸道蠕動(dòng)，按摩時(shí)力度適中，每次持續(xù)5-10分鐘，可重復(fù)進(jìn)行。

3、使用開塞露

開塞露可軟化糞便刺激排便，主要成分為甘油，使用前需閱讀說明書，不建議長(zhǎng)期依賴。

4、溫水坐浴

40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，放松肛門括約肌緩解排便疼痛，每日可進(jìn)行2-3次。

長(zhǎng)期便秘或伴隨腹痛便血等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常保持規(guī)律作息和適量運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防便秘發(fā)生。

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