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走著走著坐骨神經(jīng)痛怎么治療

患者：女，29歲

病情描述:
走著走著坐骨神經(jīng)痛怎么治療
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張鞾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 腫瘤科

走著走著出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、脊柱狹窄、外傷等因素引起。

1、物理治療

熱敷或冷敷可緩解局部炎癥，牽引治療有助于減輕神經(jīng)壓迫，低頻電刺激能改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

3、生活方式調(diào)整

避免久坐久站，睡眠時(shí)保持腰椎生理曲度，游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。

4、手術(shù)治療

微創(chuàng)椎間盤(pán)切除術(shù)適用于頑固性神經(jīng)壓迫，椎管擴(kuò)大術(shù)可解除骨性狹窄，需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征。

急性期建議臥床休息2-3天，選擇硬板床并保持膝關(guān)節(jié)屈曲姿勢(shì)，日?？蛇M(jìn)行腰背肌功能鍛煉預(yù)防復(fù)發(fā)。

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