美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

哺乳期不吃早餐會不會影響奶量

患者:女,26歲

病情描述:
哺乳期不吃早餐會不會影響奶量
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

哺乳期不吃早餐可能影響奶量,主要與能量攝入不足、血糖波動、激素分泌紊亂、胃腸功能減弱等因素有關(guān)。

1、能量不足

夜間哺乳消耗大量熱量,晨間未及時補充會導(dǎo)致機體分解脂肪供能,減少乳汁合成原料。建議家長定時準備高蛋白食物如雞蛋、燕麥片。

2、血糖波動

空腹時間過長引發(fā)低血糖反應(yīng),抑制催乳素分泌。家長需準備便攜式加餐如全麥面包搭配堅果,維持血糖穩(wěn)定。

3、激素紊亂

饑餓狀態(tài)促使應(yīng)激激素皮質(zhì)醇升高,拮抗催乳素作用??勺襻t(yī)囑使用生乳汁口服液、通乳顆粒等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

4、胃腸功能減弱

長期空腹導(dǎo)致消化液分泌異常,影響營養(yǎng)吸收??赡芘c慢性胃炎、腸易激綜合征有關(guān),表現(xiàn)為腹脹、反酸,需配合多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊治療。

哺乳期建議每日早餐攝入500大卡以上熱量,包含乳制品、雜糧及新鮮蔬菜水果,避免飲用濃茶咖啡等抑制泌乳的飲品。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>