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哺乳期能不能喝飲料

患者:女,26歲

病情描述:
哺乳期能不能喝飲料
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

哺乳期可以適量飲用部分飲料,但需避免含酒精、咖啡因及高糖飲品,推薦溫開水、低糖果汁、無糖豆?jié){、淡檸檬水等安全選擇。

1、含酒精飲料

酒精會通過乳汁影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,需嚴(yán)格禁飲啤酒、紅酒等。若誤飲需間隔4小時以上再哺乳。

2、咖啡因飲品

咖啡、濃茶等含咖啡因飲料可能導(dǎo)致嬰兒煩躁不安,每日咖啡因攝入建議不超過200毫克。

3、高糖碳酸飲料

可樂等含糖量超過10%的飲品易引發(fā)母親血糖波動,且可能減少乳汁營養(yǎng)密度。

4、乳制品飲料

乳糖不耐受母親飲用牛奶可能引發(fā)嬰兒腹脹,可選擇舒化奶或無乳糖配方。

哺乳期每日飲水量建議保持2000毫升以上,以溫開水為主,飲用新品種飲料前可先嘗試少量并觀察嬰兒反應(yīng)。

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