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如何預(yù)防癲癇的復(fù)發(fā)

患者：女，21歲

病情描述:
如何預(yù)防癲癇的復(fù)發(fā)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

預(yù)防癲癇復(fù)發(fā)可通過(guò)規(guī)律用藥、避免誘因、定期復(fù)查、心理調(diào)節(jié)等方式實(shí)現(xiàn)。癲癇復(fù)發(fā)與藥物依從性差、睡眠不足、感染刺激、情緒波動(dòng)等因素密切相關(guān)。

1、規(guī)律用藥

嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗癲癇藥物是預(yù)防復(fù)發(fā)的核心措施，不可自行減停藥物。常用藥物包括丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、奧卡西平片等，需定期監(jiān)測(cè)血藥濃度。

2、避免誘因

保持規(guī)律作息避免熬夜，控制手機(jī)電腦使用時(shí)間減少光刺激，忌酒及含咖啡因飲品。感染發(fā)熱時(shí)及時(shí)降溫，避免過(guò)度疲勞和情緒劇烈波動(dòng)。

3、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行腦電圖和血常規(guī)檢查，評(píng)估發(fā)作控制情況。若出現(xiàn)發(fā)作頻率增加或新發(fā)癥狀，需立即調(diào)整治療方案。

4、心理調(diào)節(jié)

通過(guò)正念訓(xùn)練緩解焦慮抑郁情緒，參加病友互助小組獲得社會(huì)支持。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)發(fā)作急救知識(shí)，避免過(guò)度保護(hù)導(dǎo)致患者心理負(fù)擔(dān)。

保持均衡飲食適量補(bǔ)充維生素B6，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和危險(xiǎn)環(huán)境，建立發(fā)作日記記錄誘因規(guī)律，有助于長(zhǎng)期控制病情。

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