牙本質暴露一般無法自愈，需要采取干預措施緩解癥狀。牙本質暴露可能與牙齒磨損、牙齦萎縮、酸性飲食等因素有關，通常表現(xiàn)為牙齒敏感、冷熱刺激痛等癥狀。

牙齒表面的牙釉質或牙齦組織一旦受損導致牙本質暴露，由于牙本質缺乏再生能力，無法通過自身修復恢復原有結構。長期暴露的牙本質小管會持續(xù)受到外界刺激，可能引發(fā)牙髓炎癥甚至根尖周病變。日常使用抗敏感牙膏如舒適達專業(yè)修復牙膏、含氟化亞錫的護齦牙膏可封閉部分牙本質小管，減輕敏感癥狀。避免過度橫向刷牙、減少碳酸飲料攝入能防止暴露程度加重。

對于嚴重牙本質暴露伴發(fā)牙髓炎的情況，需進行牙科專業(yè)治療。滲透樹脂技術可直接封閉暴露的牙本質小管，激光脫敏治療能降低神經(jīng)末梢敏感性。若已出現(xiàn)自發(fā)性疼痛或夜間痛，可能需根管治療清除感染牙髓。牙齦萎縮導致的牙根暴露可通過膜齦手術覆蓋暴露面。

建議定期進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)早期釉質磨損及時干預。日常選用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，控制柑橘類水果等酸性食物攝入頻率。出現(xiàn)持續(xù)牙齒敏感時應盡早就診，避免發(fā)展為不可逆性牙髓損傷。