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產(chǎn)后脫發(fā)怎么回事

患者：女，30歲

病情描述:
產(chǎn)后脫發(fā)怎么回事
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

產(chǎn)后脫發(fā)可能由激素水平變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、休止期脫發(fā)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療、頭皮護(hù)理等方式改善。

1、激素變化

產(chǎn)后雌激素水平驟降導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期，屬于生理性脫發(fā)，一般無(wú)須治療，6-12個(gè)月可自行恢復(fù)，可適當(dāng)補(bǔ)充含鐵蛋白食物。

2、營(yíng)養(yǎng)不足

哺乳期鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素流失加速，建議增加紅肉、深色蔬菜、堅(jiān)果攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用多糖鐵復(fù)合物、葡萄糖酸鋅等藥物。

3、精神因素

育兒壓力與睡眠不足可能加重脫發(fā)，家長(zhǎng)需保持規(guī)律作息，可通過(guò)冥想緩解焦慮，嚴(yán)重時(shí)可短期使用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

4、病理性脫發(fā)

可能與甲狀腺功能異常、貧血等疾病有關(guān)，通常伴隨乏力、怕冷等癥狀，需檢測(cè)促甲狀腺激素和血清鐵蛋白，確診后使用左甲狀腺素鈉或琥珀酸亞鐵治療。

建議哺乳期女性每日攝入30克優(yōu)質(zhì)蛋白，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，若脫發(fā)持續(xù)超過(guò)1年或伴隨頭皮紅腫需就診皮膚科。

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