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懷孕初期要注意的事項

患者:女,34歲

病情描述:
懷孕初期要注意的事項
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

懷孕初期需要注意的事項主要有合理飲食、定期產(chǎn)檢、避免有害物質(zhì)、保持適度運動。

1、合理飲食

懷孕初期應保證營養(yǎng)均衡,適量補充葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素,避免生冷、辛辣、高糖食物,減少咖啡因攝入。

2、定期產(chǎn)檢

按時進行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,及時發(fā)現(xiàn)并處理妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等并發(fā)癥。

3、避免有害物質(zhì)

遠離煙酒、輻射、化學毒物等有害物質(zhì),避免接觸寵物糞便以防弓形蟲感染,謹慎使用化妝品和藥物。

4、保持適度運動

選擇散步、孕婦瑜伽等低強度運動,避免劇烈運動和重體力勞動,注意休息避免過度疲勞。

懷孕初期要保持良好作息和愉悅心情,出現(xiàn)陰道出血、劇烈腹痛等異常癥狀應及時就醫(yī)。

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