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肩袖損傷請能不能自我恢復

患者:女,26歲

病情描述:
肩袖損傷請能不能自我恢復
共1個回答
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

肩袖損傷能否自我恢復取決于損傷程度,輕度損傷可能通過休息、冰敷等保守治療恢復,中重度損傷通常需要醫(yī)療干預。

1、輕度損傷

部分撕裂或炎癥可通過制動休息、冰敷緩解,避免肩關節(jié)過度活動有助于組織修復。

2、中度損傷

伴隨明顯疼痛和活動受限時,可能需要物理治療結合非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等控制癥狀。

3、重度損傷

完全撕裂或合并肩關節(jié)不穩(wěn)時,常需關節(jié)鏡手術修復,術后需系統(tǒng)康復訓練恢復功能。

4、康復評估

損傷后4-6周若無改善,或出現(xiàn)肌力持續(xù)下降,建議及時骨科就診進行MRI檢查明確損傷程度。

恢復期間應避免提重物及過頭動作,可進行鐘擺運動等輕柔活動維持關節(jié)活動度,營養(yǎng)補充優(yōu)先選擇富含優(yōu)質蛋白和維生素C的食物。

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