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維c片怎么不適宜孕婦

患者:女,24歲

病情描述:
想補充點維生素,聽說維c片不適合孕婦吃,為什么不適宜孕婦?
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

維生素C片不適宜孕婦過量服用。孕婦補充維生素C需謹慎。

1、胃腸不適

過量維生素C可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致惡心、腹瀉等癥狀。孕婦胃腸功能敏感,建議通過飲食補充,如柑橘類水果、西藍花等。

2、鐵吸收異常

大劑量維生素C會促進非血紅素鐵吸收,可能引發(fā)鐵過載。孕婦需監(jiān)測鐵代謝指標,避免同時服用高鐵食物或補鐵藥物。

3、腎結(jié)石風(fēng)險

維生素C代謝產(chǎn)物草酸鹽可能增加尿液酸度,升高腎結(jié)石概率。孕婦每日攝入量應(yīng)控制在醫(yī)生建議范圍內(nèi)。

4、胎兒依賴

長期大劑量補充可能導(dǎo)致胎兒對維生素C產(chǎn)生代謝依賴,出生后易出現(xiàn)反彈性壞血病。建議優(yōu)先通過均衡膳食獲取營養(yǎng)素。

孕婦每日維生素C需求約85毫克,可通過食用新鮮蔬菜水果滿足,如需補充制劑應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑,避免自行服用高劑量維生素C片。

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