大姨媽剛走可以做
患者：女，31歲
共1個(gè)回答
- 曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 南京市婦幼保健院 三甲 婦科
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無痛人工流產(chǎn)的過程
無痛人工流產(chǎn)的過程，是在正常的人工流產(chǎn)的基礎(chǔ)上加上無痛。無痛就是在流產(chǎn)的過程當(dāng)中，給予麻藥?，F(xiàn)在的麻藥一般都采取比較好的方式，就是靜脈麻醉，跟輸液一樣，給麻藥以后可能就失去知覺。無痛人工流產(chǎn)跟有痛的人工流產(chǎn)操作一樣，只是有一個(gè)麻醉，你不知道了，還有一個(gè)就是你感覺到一些在手術(shù)過程當(dāng)中的一些疼痛，這是這兩個(gè)的區(qū)別。64370次播放 2018-05-22
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子宮內(nèi)膜息肉要緊嗎
子宮內(nèi)膜息肉要緊。 子宮內(nèi)膜息肉如果息肉發(fā)生率不是太大，臨床癥狀又不是很嚴(yán)重，說明病情比較輕。 如果息肉長(zhǎng)的比較快或者息肉有惡變，這個(gè)時(shí)候后果就很嚴(yán)重，所以對(duì)于子宮內(nèi)膜息肉還是要非常地重視的，不要掉以輕心，要積極的檢查和治療。59836次播放 2018-06-05
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哪些女性容易患更年期綜合征
更年期綜合癥屬于常見疾病，尤其是那些環(huán)境、噪音、不良社會(huì)心理不太好的患者都會(huì)出現(xiàn)，工作不順利、單位的領(lǐng)導(dǎo)、同事間的關(guān)系不和睦等都很容易患上這樣的情況，患者家屬應(yīng)該幫助她，預(yù)防與治療都很重要，都要學(xué)會(huì)理解。
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子宮肌瘤術(shù)后還會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)
子宮肌瘤術(shù)后是有復(fù)發(fā)可能的。在肌瘤剔除過程中，不是所有的肌瘤都會(huì)給你剔掉，如果肌瘤不管大小一律剔除，損傷太大，也沒有必要。術(shù)后需要定期復(fù)查子宮肌瘤，了解肌瘤的體積變化，觀察癥狀。如果沒有癥狀，暫時(shí)是可以不處理的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0253498次收聽 2018-09-21 -
更年期女性陰道干怎么辦
更年期女性陰道干澀，可以先接受一般治療，可議飲食補(bǔ)充雌性激素，多吃蜂王漿和豆制品，并且要適當(dāng)鍛煉。然后口服雌性激素和鈣片進(jìn)行藥物治療，這樣陰道就能快速恢復(fù)水潤(rùn)。
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子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防措施
對(duì)于患有子宮內(nèi)膜異位癥的病人，因?yàn)榧膊“l(fā)病的原因不清楚，所以，對(duì)于子宮內(nèi)膜異位癥，沒有特別有效的預(yù)防措施。只是能夠通過一些臨床經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防，可以通過采取一些保護(hù)性措施，來治療子宮內(nèi)膜異位癥。 第一，要注意避免在月經(jīng)期，進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)以及同房。 第二，需要采取一些保護(hù)性的手段，比如對(duì)于有避孕需求的患者，通過使用口服的避孕藥物，就能夠減少患者子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。在一般情況下，對(duì)于早期的子宮內(nèi)膜異位癥患者，也可以通過這種口服避孕藥物，或者是采取一些含有激素的避孕措施，比如在宮內(nèi)放置含有激素的宮內(nèi)節(jié)育器，或者是在皮下埋置長(zhǎng)效的孕激素裝置，通過這些方法，對(duì)于患有子宮內(nèi)膜異癥的病人，都可以具有一定的治療效果。47700次播放 2018-09-13
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女人更年期的癥狀是什么
更年期通常是指圍絕經(jīng)期。女性到圍絕經(jīng)期的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)潮熱出汗、關(guān)節(jié)疼痛。失眠煩躁、渾身無力、胸悶氣短等癥狀?？梢酝ㄟ^注意生活規(guī)律、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保持良好心態(tài)這三方面來改善。具體分析如下：
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子宮腺肌癥是什么病
子宮腺肌病也叫子宮內(nèi)膜異位癥。正常的子宮內(nèi)膜是長(zhǎng)在子宮腔里，如果子宮腔的內(nèi)膜跑到了子宮腔以外的地方，就叫子宮內(nèi)膜異位癥。 在臨床上最常見的是跑到卵巢上，稱為卵巢的子宮內(nèi)膜異位囊腫；如果跑到了肌層就叫子宮腺肌癥。子宮腺肌癥是一個(gè)彌漫性的改變，會(huì)形成腺肌瘤型的肌瘤，腺肌瘤型的改變也是子宮腺肌癥的一種。 在臨床上，肌瘤和腺肌瘤不太好區(qū)分，這種情況的子宮腺肌癥要根據(jù)是否出現(xiàn)癥狀，有沒有對(duì)病人造成影響，來判斷是否需要治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1059202次收聽 2018-09-21 -
盆腔炎患者飲食禁忌有什么
盆腔炎患者的飲食要注意以下幾種情況，第一、避免吃辛辣、油膩和海鮮食品。第二、可以適當(dāng)吃一些清淡的食品，如黃瓜汁、西瓜汁，但是不要過涼。中醫(yī)認(rèn)為熱者寒治、寒者熱治，熱型盆腔炎可以用稍微涼的東西，虛寒患者可以用小茴香、吳茱萸來溫肚臍。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4261047次收聽 2018-07-02 -
子宮內(nèi)膜炎治療
急性子宮內(nèi)膜炎在急性期癥狀比較嚴(yán)重，首先考慮用抗生素對(duì)癥治療，盡快緩解癥狀，同時(shí)配合中藥治療增加效果，慢性子宮內(nèi)膜炎期間主要是以中藥治療為主，根據(jù)病人的不同的情況進(jìn)行辯證論治，開具中藥或者是中成藥的治療。48871次播放 2018-06-05
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卵巢囊腫破裂危險(xiǎn)嗎
卵巢囊腫長(zhǎng)到一定程度，有可能或是在一部分外力的作用下，囊皮會(huì)破裂，卵巢囊腫破裂屬于卵巢囊腫的并發(fā)癥之一，破裂、蒂扭轉(zhuǎn)都是卵巢囊腫的并發(fā)癥。破裂之后，如果是一個(gè)單純的囊腫，破到?jīng)]有血管的地方，它可能癥狀就不會(huì)太重，有可能會(huì)有少量的腹下墜或其它情況；但是如果破裂到血管上，有可能會(huì)造成腹腔的內(nèi)出血，這個(gè)需要急診處理。有的人可能是卵巢的囊腫，一部分還可能會(huì)包括畸胎瘤，畸胎瘤的囊腫如果破裂，里邊會(huì)有油脂、毛發(fā)，有可能會(huì)引起腹膜炎的癥狀、腹痛。所以卵巢囊腫破裂，必須要及時(shí)就診，及時(shí)需要治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1160325次收聽 2018-09-21 -
女人更年期怎么辦
女性更年期一般是五十歲左右，這個(gè)時(shí)候身體和心理都會(huì)發(fā)生很大的變化，為了身心健康，需要多吃一些蔬菜和水果，然后可以參加一些娛樂活動(dòng)，放松心情，平時(shí)要低糖，少鹽，低脂肪飲食，如果更年期癥狀比較嚴(yán)重的話，需要根據(jù)醫(yī)生的建議吃一些藥物進(jìn)行調(diào)理。
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子宮內(nèi)膜息肉嚴(yán)重嗎
子宮內(nèi)膜息肉如果息肉發(fā)生率不是太大，臨床癥狀又不是很嚴(yán)重，病情比較輕不嚴(yán)重。 如果息肉長(zhǎng)的比較快或者息肉有惡變，這時(shí)候后果就很嚴(yán)重，所以對(duì)于子宮內(nèi)膜息肉要非常地重視，不要掉以輕心，要積極的檢查和治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5953925次收聽 2018-06-07 -
子宮肌瘤宮腔鏡怎么做
宮腔鏡解決黏膜下肌瘤是一個(gè)微創(chuàng)手術(shù)，只有那些月經(jīng)量過多的黏膜下肌瘤的患者，才需要去進(jìn)行治療。宮腔鏡手術(shù)是通過女性的自然腔隙，除掉凸到宮腔的黏膜下肌瘤，通過女性的陰道以及宮頸，來進(jìn)到宮腔里面，使用微創(chuàng)的宮腔電切鏡，把凸到宮腔的黏膜下肌瘤切除掉。 在這種情況下，手術(shù)并沒有破壞整體子宮的肌層，對(duì)于那些有生育要求的病人來講，損傷是最小。在這種情況下，患者在進(jìn)行子宮肌瘤宮腔鏡手術(shù)之后，避孕時(shí)間很短，三個(gè)月以后就可以考慮懷孕的問題。所以通過宮腔鏡來解決患者的黏膜下肌瘤的問題，對(duì)病人來講，這種手術(shù)的治療方法創(chuàng)傷小，而且身體也會(huì)恢復(fù)得比較快，這也是很多的子宮肌瘤患者選擇進(jìn)行宮腔鏡手術(shù)的原因。56101次播放 2018-09-20
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晚上睡覺忽冷忽熱是怎么回事
中年女性出現(xiàn)這種情況很可能是患上了更年期綜合征，可以適當(dāng)?shù)姆米剃幨韪蔚闹兴巵磉M(jìn)行調(diào)理。如果說有腎虛的問題，晚上睡覺也容易出現(xiàn)忽冷忽熱的癥狀，除此以外，這種情況和內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系。
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盒裝豆腐開封能放幾天
盒裝豆腐開封后冷藏保存1-3天，儲(chǔ)存時(shí)間受溫度、包裝完整性和加工方式影響。1、儲(chǔ)存溫度：開封豆腐需立即冷藏于4℃以下環(huán)境，溫度波動(dòng)會(huì)加速腐敗。實(shí)驗(yàn)顯示，10℃環(huán)境下豆腐菌落數(shù)量6小時(shí)增長(zhǎng)50倍。建議使用密封保鮮盒隔絕冰箱...0次瀏覽 2025-09-13
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煮玉米放糖還是放鹽
煮玉米時(shí)放糖或鹽需根據(jù)營(yíng)養(yǎng)需求和口感偏好選擇，糖提升甜味但增加熱量，鹽增強(qiáng)風(fēng)味且保留礦物質(zhì)。1、甜味需求：偏好甜味可選擇放糖，白砂糖或蜂蜜溶解后能滲透玉米粒，高溫下產(chǎn)生焦糖化反應(yīng)增加風(fēng)味。糖尿病患者建議用代糖，如赤蘚糖醇...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐吃不完可以怎么處理
豆腐吃不完可以通過冷藏、冷凍、烹飪成其他菜肴、制作發(fā)酵食品、制作豆腐干等方法處理。1、冷藏：將未吃完的豆腐放入密封容器中，加入清水覆蓋豆腐，放入冰箱冷藏保存。這種方法可以延長(zhǎng)豆腐的保鮮時(shí)間，通?？梢员４?-3天。冷藏后的...0次瀏覽 2025-09-13
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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陳皮普洱茶減肥效果好嗎
陳皮普洱茶輔助減肥的效果源于其促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血脂的特性，具體效果因人而異。1、促進(jìn)脂肪代謝：陳皮中的揮發(fā)油和普洱茶多酚協(xié)同作用，能激活脂肪酶活性，加速甘油三酯分解。臨床數(shù)據(jù)顯示連續(xù)飲用12周可降低內(nèi)臟脂肪面積約3%-5%...0次瀏覽 2025-09-13
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吃豆腐可以長(zhǎng)高嗎
吃豆腐不能直接促進(jìn)長(zhǎng)高，但能通過提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)支持骨骼健康。1、營(yíng)養(yǎng)分析：豆腐富含植物性蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，其中蛋白質(zhì)是骨骼和肌肉發(fā)育的重要原料，鈣質(zhì)則有助于骨骼的形成和維持。雖然豆腐中的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)骨骼健康有益...0次瀏覽 2025-09-13
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常吃這幾種食物能有效抗癌
抗癌效果顯著的食物包括十字花科蔬菜、漿果類、全谷物、深海魚類及發(fā)酵食品，這些食物通過不同機(jī)制抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。1、十字花科蔬菜：西蘭花、卷心菜等含硫代葡萄糖苷，分解后產(chǎn)生蘿卜硫素可阻斷癌細(xì)胞信號(hào)通路。每周攝入3次以上，建議...0次瀏覽 2025-09-13
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生普洱茶能減肥嗎
生普洱茶通過促進(jìn)脂肪代謝和抑制食欲輔助減肥，具體效果與體質(zhì)、飲用方式相關(guān)。1、調(diào)節(jié)血脂：生普洱茶中茶多酚和茶褐素能降低血液中甘油三酯含量，通過抑制脂肪合成酶活性減少內(nèi)臟脂肪堆積。每日飲用300-400ml濃度適中的茶湯，...0次瀏覽 2025-09-13
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茶葉茶能降血壓?jiǎn)?/a>
茶葉茶具有一定的降血壓作用，綠茶、烏龍茶、普洱茶等茶類中的茶多酚、茶氨酸等成分有助于調(diào)節(jié)血壓。1、綠茶：綠茶中的茶多酚含量較高，能夠幫助擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，從而降低血壓。每天飲用2-3杯綠茶，可以有效輔助控制血壓。綠...0次瀏覽 2025-09-13
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常見的輸尿管損傷不包括
常見的輸尿管損傷不包括先天性輸尿管狹窄、放射性輸尿管炎、醫(yī)源性器械損傷、輸尿管子宮內(nèi)膜異位癥及輸尿管淀粉樣變性五類情況。1、先天性狹窄：先天性輸尿管狹窄屬于發(fā)育異常而非損傷性病變，多因胚胎期輸尿管芽發(fā)育障礙導(dǎo)致局部管腔狹...0次瀏覽 2025-09-13
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病毒性皰疹是什么癥狀
病毒性皰疹的癥狀主要表現(xiàn)為皮膚或黏膜出現(xiàn)水皰、疼痛、瘙癢、灼熱感以及局部紅腫。病毒性皰疹通常由單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，具體癥狀包括水皰、疼痛、瘙癢、灼熱感以及局部紅腫。1、水皰：病毒性皰疹最典型的癥狀是...0次瀏覽 2025-09-13
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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豆腐怎么越煮越嫩
豆腐越煮越嫩的原因與豆腐的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)、烹飪方法、溫度控制、水質(zhì)和添加物等因素有關(guān)。1、蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)：豆腐的主要成分是大豆蛋白，其結(jié)構(gòu)在加熱過程中會(huì)發(fā)生改變。隨著溫度的升高，蛋白質(zhì)分子逐漸展開并重新組合，形成更加松軟的網(wǎng)絡(luò)結(jié)...0次瀏覽 2025-09-13
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食管癌飯量加大好嗎
食管癌患者飯量加大并不利于病情，反而可能加重消化道負(fù)擔(dān)，需通過合理飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)、營(yíng)養(yǎng)支持和心理調(diào)節(jié)進(jìn)行綜合管理。1、飲食調(diào)整：食管癌患者應(yīng)避免一次性攝入過多食物，建議少量多餐，每日可安排5-6餐，每餐控制在2...0次瀏覽 2025-09-13
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尿酸高不能吃些什么東西
尿酸高需避免高嘌呤食物、酒精、高糖飲料等，控制飲食可降低痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。1、內(nèi)臟海鮮：動(dòng)物內(nèi)臟和部分海鮮嘌呤含量極高，每100克豬肝嘌呤達(dá)275毫克，牡蠣、沙丁魚等海鮮也超過150毫克。這類食物代謝后直接升高血尿酸水平，建議替...
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五紅湯的有下奶功效嗎
五紅湯具有一定輔助下奶功效，主要與紅棗補(bǔ)氣血、紅豆促代謝、紅皮花生補(bǔ)蛋白、枸杞調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、紅糖補(bǔ)能量的綜合作用相關(guān)。1、紅棗補(bǔ)氣血：紅棗含鐵量豐富，每100克含2-3毫克鐵元素，能改善產(chǎn)后貧血性泌乳不足。哺乳期每日食用5...0次瀏覽 2025-09-13
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凍榴蓮肉挑大塊還是小塊
凍榴蓮肉選擇大塊還是小塊主要取決于個(gè)人需求和食用場(chǎng)景，口感、營(yíng)養(yǎng)、儲(chǔ)存、食用便利性和價(jià)格是主要考慮因素。1、口感：大塊凍榴蓮肉通常保留了榴蓮的原始風(fēng)味，口感更加濃郁且層次豐富，適合喜歡榴蓮原味的人群。小塊凍榴蓮肉可能因切...0次瀏覽 2025-09-13
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純檸檬汁可以保存多久
純檸檬汁在常溫下保存時(shí)間較短，冷藏或冷凍可延長(zhǎng)保質(zhì)期，具體保存時(shí)間取決于儲(chǔ)存條件。1、常溫保存：純檸檬汁在常溫下容易變質(zhì)，尤其是在高溫環(huán)境中。細(xì)菌和霉菌會(huì)迅速繁殖，導(dǎo)致果汁發(fā)酵或產(chǎn)生異味。常溫保存的純檸檬汁最好在2小時(shí)內(nèi)...0次瀏覽 2025-09-13
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榴蓮殼可以拿來做什么用
榴蓮殼的用途廣泛，包括制作工藝品、藥用、清潔劑、肥料和食材等。1、工藝品：榴蓮殼質(zhì)地堅(jiān)硬，表面紋理獨(dú)特，適合制作工藝品。將榴蓮殼清洗干凈后，可以雕刻成各種裝飾品，如擺件、掛飾等。制作過程中，使用雕刻刀和砂紙進(jìn)行精細(xì)加工，...0次瀏覽 2025-09-13
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神經(jīng)阻斷術(shù)是什么手術(shù)
神經(jīng)阻斷術(shù)是通過物理或化學(xué)方式暫時(shí)或永久阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)功能的外科手術(shù)，主要用于治療頑固性疼痛或肌肉痙攣，常見類型包括射頻消融術(shù)、化學(xué)神經(jīng)溶解術(shù)、冷凍神經(jīng)阻斷術(shù)、手術(shù)神經(jīng)切斷術(shù)及脈沖射頻調(diào)節(jié)術(shù)。1、射頻消融術(shù)：利用高頻電流產(chǎn)...0次瀏覽 2025-09-13
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肝病不可以吃什么食物
肝病患者需避免高脂、高鹽、高糖及刺激性食物，具體包括酒精類、腌制食品、動(dòng)物內(nèi)臟、生冷海鮮、辛辣調(diào)味品。1、酒精類飲品：酒精代謝直接加重肝臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期攝入會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死或脂肪變性。肝炎、肝硬化患者必須戒酒，包括啤酒、白酒...0次瀏覽 2025-09-13
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保護(hù)眼睛最好的食物是什么
保護(hù)眼睛最好的食物包括富含維生素A、葉黃素、玉米黃質(zhì)、Omega-3脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物。1、胡蘿卜：胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A是視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的重要成分，缺乏會(huì)導(dǎo)致夜盲癥。日常飲食中適...0次瀏覽 2025-09-13
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藿香正氣軟膠囊的作用與功效
藿香正氣軟膠囊具有解表化濕、理氣和中的功效，主要用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉，胃腸型感冒見上述證候者。1、解表化濕藿香正氣軟膠囊中的廣藿香油能發(fā)散風(fēng)寒，紫蘇葉油可解表散寒，兩者協(xié)同緩解外感風(fēng)寒引起的惡寒192次瀏覽
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清熱感冒顆粒的功效與作用
清熱感冒顆粒具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛等癥狀。清熱感冒顆粒的主要成分包括金銀花、連翹、板藍(lán)根等中藥，有助于緩解感冒癥狀并促進(jìn)身體恢復(fù)。1、清熱解毒清熱感冒顆粒中的金銀花、連翹等成分具有清熱解毒的作用，能夠幫助清除232次瀏覽
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小柴胡顆粒是不是用于風(fēng)熱感冒的
小柴胡顆粒一般不用于風(fēng)熱感冒，主要用于少陽(yáng)證引起的寒熱往來、胸脅苦滿等癥狀。小柴胡顆粒的成分主要有柴胡、黃芩、人參、甘草、生姜等，具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡風(fēng)、咽喉腫痛、流黃涕等癥狀，治療應(yīng)以辛涼解表為主，而小柴胡顆粒的藥性偏溫160次瀏覽
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石斛夜光丸不適宜人群有哪些
石斛夜光丸不適宜人群主要有孕婦、過敏體質(zhì)者、脾胃虛寒者、外感發(fā)熱者以及肝腎功能不全者。石斛夜光丸是一種中成藥，具有滋陰補(bǔ)腎、清肝明目的功效，常用于治療肝腎兩虧、陰虛火旺引起的內(nèi)障目暗、視物昏花等癥，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、孕婦石斛夜光丸含有牛膝等活血成分，可能181次瀏覽
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迪賽胸腺肽腸溶片有沒有副作用
慢性乙型肝炎是一種常見的健康問題，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療，否則可能會(huì)引起病變，并可能出現(xiàn)其他一些異常情況。對(duì)于一些患者來說，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些合適的藥物。迪賽胸腺肽腸溶片這種藥物是比較常見的，那么，迪賽胸腺肽腸溶片有沒有副作用呢?迪賽胸腺肽腸溶片的4947次瀏覽
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