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轉(zhuǎn)脖子就會(huì)響怎么治療

患者:女,21歲

病情描述:
轉(zhuǎn)脖子就會(huì)響怎么治療
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鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科

轉(zhuǎn)脖子發(fā)出響聲可通過熱敷理療、肌肉拉伸、關(guān)節(jié)調(diào)整、藥物治療等方式緩解。該現(xiàn)象通常由關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂、肌肉勞損、頸椎退行性變、韌帶鈣化等原因引起。

1、熱敷理療

使用40℃左右熱毛巾敷于頸部15分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán),適用于長時(shí)間保持固定姿勢(shì)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬。

2、肌肉拉伸

緩慢進(jìn)行頸部側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)等牽拉動(dòng)作,每次保持15秒,每日重復(fù)進(jìn)行,可改善胸鎖乳突肌等軟組織緊張狀態(tài)。

3、關(guān)節(jié)調(diào)整

由康復(fù)醫(yī)師實(shí)施頸椎關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù),通過特定手法改善小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,需配合影像學(xué)檢查排除禁忌證。

4、藥物治療

可能與頸椎病、韌帶炎等病理因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)疼痛、活動(dòng)受限。可遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

日常避免長時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭,若伴隨上肢麻木或頭暈癥狀需及時(shí)就診骨科。

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