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大便干結(jié)怎么治療

患者:女,35歲

病情描述:
大便干結(jié)怎么治療
共1個(gè)回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

大便干結(jié)可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、改善排便習(xí)慣等方式治療。大便干結(jié)通常由飲水不足、膳食纖維攝入不足、腸道功能紊亂、藥物副作用等原因引起。

1、調(diào)整飲食

每日飲水不少于1500毫升,增加芹菜、燕麥、火龍果等高膳食纖維食物攝入,避免辛辣刺激性食物。

2、增加運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善胃腸動(dòng)力不足導(dǎo)致的排便困難。

3、藥物治療

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸等滲透性瀉藥可軟化糞便,使用需遵醫(yī)囑,避免長期依賴。

4、改善習(xí)慣

建立定時(shí)排便反射,如晨起后如廁,每次排便時(shí)間不超過5分鐘,避免用力過度導(dǎo)致肛裂。

若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨腹痛、便血等異常,需及時(shí)消化內(nèi)科就診排除器質(zhì)性疾病,日??身槙r(shí)針按摩腹部幫助緩解。

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