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怎么做卵巢保養(yǎng)

患者:女,40歲

病情描述:
怎么做卵巢保養(yǎng)
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
卵巢保養(yǎng)最主要的就是不要生氣,不要吃含激素的食物,平時(shí)注意保暖,多吃滋補(bǔ)的食物,看看子宮內(nèi)膜厚度,一般月經(jīng)量少與子宮內(nèi)膜厚度有關(guān),平時(shí)可以多做戶外運(yùn)動(dòng),有助于保養(yǎng)。注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥,勤換內(nèi)褲,用溫水清洗外陰,不要隨便用藥。平時(shí)飲食盡量清淡,少吃辛辣刺激食物,記得勤換內(nèi)褲。
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