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順產(chǎn)后不喂奶多久能跑步健身

患者:女,29歲

病情描述:
順產(chǎn)后不喂奶多久能跑步健身
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后什么時(shí)候能運(yùn)動(dòng),跟喂奶不喂奶沒(méi)有直接的關(guān)系。順產(chǎn)以后只要是子宮恢復(fù)到正常,就可以正?;顒?dòng)的,只要是不特別劇烈,產(chǎn)后兩個(gè)月就可以跑步,但不建議快跑,可以適當(dāng)慢跑。相對(duì)來(lái)說(shuō)順產(chǎn)恢復(fù)的會(huì)比較快,不過(guò)具體應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的情況,一般要等身體完全恢復(fù)后,才可以進(jìn)行跑步健身。沒(méi)有特殊原因,建議還是母乳喂養(yǎng),這樣孩子才能更健康。
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